Sport – słownictwo na Maturę Podstawową
W tej lekcji poznasz najważniejsze słownictwo związane ze sportem, które jest niezbędne na egzaminie maturalnym na poziomie podstawowym. Opanuj poniższe wyrażenia, zwróć uwagę na pułapki językowe i przećwicz materiał w quizie!
📋 Słownictwo – tabela
| Słówko / Wyrażenie | Polskie tłumaczenie | Przykład użycia |
|---|---|---|
| to do sport / to play sport | uprawiać sport | I try to do sport at least three times a week to stay healthy. |
| to train | trenować | Our school football team trains every Tuesday and Thursday afternoon. |
| fitness | sprawność fizyczna | Playing tennis regularly is a great way to improve your fitness. |
| to reduce the risk of heart disease | zmniejszać ryzyko chorób serca | Doctors say that exercise can reduce the risk of heart disease by more than fifty percent. |
| weight loss | utrata wagi | Playing football twice a week helped him achieve his weight loss goals. |
| stress levels | poziom stresu | Sport is one of the best ways to lower your stress levels before exams. |
| team sport | sport drużynowy | I prefer team sports like volleyball because I enjoy working with others. |
| motivated | zmotywowany | When you play in a team, other players help you stay motivated. |
| a beginner | początkujący | Even if you are a complete beginner, you can still enjoy playing tennis. |
| a coach | trener | My swimming coach told me to practise my technique every day. |
| a court | kort (tenisowy); boisko (do koszykówki) | We booked a tennis court for Saturday morning. |
| a competition / a tournament | zawody / turniej | She won a gold medal at the national athletics competition last year. |
| a medal | medal | Winning a silver medal at the Olympics is still an incredible achievement. |
| a spectator | widz (na zawodach sportowych) | Thousands of spectators came to the stadium to watch the final match. |
| an athlete | sportowiec, lekkoatleta | To become a professional athlete, you need to train for many years. |
| extreme sport | sport ekstremalny | Freestyle skiing is considered an extreme sport because it involves a lot of risk. |
| to build muscles | budować mięśnie | He goes to the gym three times a week to build his muscles. |
| to be interested in | interesować się (czymś) | My younger brother has always been interested in football. |
| to be fit | być w dobrej formie / być sprawnym fizycznie | You don’t have to be fit to start playing tennis – the sport itself will make you fit. |
| to win / to lose a match | wygrać / przegrać mecz | Our team lost the match, but we played really well and didn’t give up. |
🎯 Zasada: play / do / go + sport
Jedną z najczęstszych pułapek na maturze jest dobór właściwego czasownika przed nazwą sportu. Zapamiętaj poniższy podział:
- PLAY → gry zespołowe i sporty z przeciwnikiem: play football, play tennis, play basketball, play volleyball
- DO → sporty indywidualne i sztuki walki: do gymnastics, do judo, do athletics, do yoga
- GO → aktywności kończące się na -ing: go swimming, go cycling, go skiing, go running
⚠️ Uwaga na pułapki słownikowe!
sport vs. sports
W języku angielskim mówimy “do sport” lub “play sport” (bez przedimka, bez liczby mnogiej w znaczeniu ogólnym). Forma “I like sports” jest dopuszczalna w amerykańskiej angielszczyźnie, ale na maturze bezpieczniej pisać: I like sport lub I enjoy playing sport.
Typowe błędy maturalne:
- ❌ I do football. → ✅ I play football.
- ❌ I play athletics. → ✅ I do athletics.
- ❌ I play swimming. → ✅ I go swimming.
spectator vs. viewer
Spectator to widz obecny fizycznie na stadionie lub arenie. Viewer to widz oglądający sport w telewizji lub internecie. Nie używaj tych słów zamiennie!
coach vs. trainer
Coach to trener prowadzący drużynę lub zawodnika (taktyka, strategia). Trainer częściej odnosi się do osoby pomagającej w przygotowaniu fizycznym (np. na siłowni). Na poziomie matury podstawowej coach jest bezpieczniejszym i częściej oczekiwanym wyborem.
📖 Reading Comprehension – przeczytaj i przetłumacz
Anna is a beginner, but she has always been interested in sport. Last month, her coach suggested she try a team sport like volleyball. Now she trains twice a week on the school court and feels much more motivated than before. Her fitness has improved a lot, and she has managed to lower her stress levels before exams. Her coach says that if she keeps working hard, she might even take part in a local competition and win a medal!
Thousands of spectators watch professional athletes compete every weekend. These athletes do sport every day to be fit, build muscles, and reduce the risk of heart disease. Some of them also practise extreme sports, which require a lot of courage. Whether you want to win a match or simply achieve your weight loss goals, sport is always a great choice!
Anna jest początkującą zawodniczką, ale zawsze interesowała się sportem. W zeszłym miesiącu jej trener zasugerował, żeby spróbowała sportu drużynowego, takiego jak siatkówka. Teraz trenuje dwa razy w tygodniu na szkolnym boisku i czuje się o wiele bardziej zmotywowana niż wcześniej. Jej sprawność fizyczna znacznie się poprawiła, a ona sama zdołała obniżyć poziom stresu przed egzaminami. Trener mówi, że jeśli będzie ciężko pracować, może nawet wziąć udział w lokalnych zawodach i zdobyć medal!
Tysiące widzów ogląda zawodowych sportowców rywalizujących w każdy weekend. Ci sportowcy uprawiają sport każdego dnia, żeby być w dobrej formie, budować mięśnie i zmniejszać ryzyko chorób serca. Niektórzy z nich uprawiają również sporty ekstremalne, które wymagają dużo odwagi. Niezależnie od tego, czy chcesz wygrać mecz, czy po prostu osiągnąć cele związane z utratą wagi – sport jest zawsze świetnym wyborem!